Milyun-milyong tao ang nakikipaglaban sa depresyon araw-araw. Pahirap nang pahirap ang pagganyak na magpatuloy at marami ang naghahanap ng paraan.

Ang mga nakakalason na epekto ng kawalang-halaga ay nagmumula sa isang pagsusuri sa ating sarili na hindi tayo magaling sa isang bagay, hindi gaanong nagustuhan at hindi gaanong ginagamit. Karamihan sa tulong sa sarili na mga aklat ay sinusubukan na tugunan ito sa pamamagitan ng paghikayat sa mga tao na mahalin at alagaan ang kanilang sarili at sabihin sa kanilang sarili na sila ay natatangi.

Ang pamamaraang ito ay ganap na pumasa sa mahahalagang pangangailangan ng tao para sa pagpapala. Isang magulang o tagapagturo na nagsasalita ng mga salita ng pagpapala sa iyong buhay. Walang makakapagpapalit sa makapangyarihang karanasang ito ng pagsasabing mahal ka ng isang taong iginagalang at hinahangaan mo.

Nais itong sabihin sa atin ng ating Ama sa langit araw-araw ngunit binulag ni Satanas ang marami sa mundo upang maghanap ng halaga sa ibang mga daku at maging bingi sa napakagandang pagpapalang iyon ng Ama - na ikaw ay Kanyang minamahal na anak.